Feliz Navidad a todos

Hola a todos,

Ahora mismo me apetecía escribiros así que allá vamos jeje. Espero que estéis disfrutando de estas fechas junto con la familia, amigos y seres queridos. Para mí estas Navidades serán algo distintas, ya que los exámenes de la Universidad son dentro de un mes y hay que ponerse a estudiar nada más llegar de entrenar. En lo que a los entrenamientos se refiere, sigo entrenando bien, esta semana he tenido dos días de gimnasio, uno de correr a pie y los demás de bicicleta. Os comento el entrenamiento de hoy que como os comente todos os voy a aburrir jaja. Hoy me levanté un poco más tarde de lo normal ya que quería descansar un poco más y luego me fui a entrenar por la zona de Berrocal y la Picota, hacía algo más de calor que otros días y la verdad es que se agradece. Mañana creo que seré de los pocos que salgan a entrenar pero bueno esto es lo que me gusta así que no hay problema en entrenar sea el día que sea.
Buena noche a todos y gracias por leerme.

David Hijón Romero

Por el buen camino

Los días de la pretemporada van pasando y yo sigo trabajando día tras día, no tengo mucho tiempo para escribir porque entre entrenar, los estudios de la Universidad y prepararme para comer tengo poco tiempo. Pero bueno hoy es domingo y antes de ir a la cama os voy a contar cómo va la cosa. Sigo haciendo gimnasio dos veces por semana, y ya he aumentado un poco más el peso de las máquinas. En cuanto a la carrera a pie mi preparador me la ha reducido a una vez por semana. Sigo andando todas las semanas 3 o 4 veces a la semana una horita. Esta semana he hecho más fondo que las semanas anteriores, el jueves me encontré a Dani Zambruno, a José Manuel y a gente de Sevilla y me fui con ellos dirección al Ronquillo y la Media Fanega. Hicimos un buen entreno de fondo y lo pasamos bien, aunque llegamos un poco tarde a casa jajaja. Hoy he hecho otro entreno de fondo, pero esta vez sólo. He tirado por los pueblos de la zona de la sierra de Huelva ya que esta semana he empezado ya a hacer algunos puertos, pero todavía sin pasarme en intensidad.

De pretemporada

Hola a todos de nuevo. Os voy a comentar lo que estoy haciendo en esta parte de la temporada, la cual es importantísima para rendir luego bien. En estos tiempos algunos cogen la de montaña, otros siguen con la de carretera, otros corren a pie, gimnasio, piscina, tenis, fútbol, pádel, etc. Yo os voy a comentar lo que estoy haciendo, cojo la bicicleta de carretera dos veces por semana, todavía a un ritmo bajito. La bicicleta de montaña la he cogido poco creo que dos o tres veces en lo que llevamos de pretemporada solamente. El resto de la semana corro a pie algunos días y otros voy al gimnasio para trabajar otros músculos y coger más fuerza y potencia. Además, todas las mañanas ando una hora entre ir y venir de la universidad a mi piso. Mis días están siendo todo el tiempo entrenar y estudiar pero bueno estoy haciendo lo que me gusta y no me pesa para nada. Todavía queda mucha pretemporada por delante y muchas cosas que mejorar, mañana por lo pronto voy a ir a entrenar con el club de la Palma seguro que pasaré un buen rato. Saludos a todos.

Valoración de la temporada 2011

Ya hace un mes que acabó la temporada y va siendo hora de hacer una valoración del año.
El principio del año fue complicado, venía de ganar muchísimo en montaña y tenía que adaptarme a la carretera. Junto a esto en las primeras carreras no tuve suerte con las caídas y los pinchazos, pero tras ese mal comienzo en Huelma ya hice mi primer puesto entre los 10 primeros y a partir de ahí en todo lo que corrí en Andalucía acabé siempre entre los 10 primeros. La semana después de Huelma fue la Vuelta al Besaya, la mejor vuelta por etapas del mundo. Nada más terminar selectividad me monté en el coche y para Cantabria, la Vuelta al Besaya coincidía con la feria de mi pueblo pero, ¿qué es una feria comparado con correr en la mejor carrera del mundo?
Fue una experiencia única y creo que ha sido la carrera que más me ha hecho madurar, disfruté muchísimo en la última etapa que era la reina y subíamos 2 puertos de tercera categoría, uno de primera (Brenes) y otro de segunda (Collado de Cieza) y en la que hice una buena clasificación teniendo en cuenta que había mucho nivel.
Tras la Vuelta al Besaya vino el Circuito Cántabro, en Besaya vi que subiendo estaba con los mejores y salí en el Circuito Cántabro con la idea de meterme entre los mejores en esa vuelta, ya que yo cuantos más días de competición pasan mejor voy en relación a otros corredores. En la primera etapa me metí en la escapada buena del día, de no se por el mal entendimiento con algunos de la escapada la victoria de etapa hubiera estado allí, pero faltando 20 kms nos cogieron y aún así en el último puerto ataqué y me fui con otro corredor, pero la bajada tenía tramos casi llanos y por detrás se organizaron y nos cogieron, pero aún así había entrado en el primer grupo y ¿por qué no soñar con la general? La segunda etapa me tocó defender el puesto del día anterior, noté el cansancio de haber ido en la escapada pero aguanté bien. Lo malo fue por la tarde que me salió una contrarreloj pésima, era la primera vez que hacía una contrarreloj y me salió fatal. Ahí perdí toda opción de ganar la general, pero en la última etapa aguanté subiendo al grupo de los primeros. Sin la contrarreloj seguro que me habría metido entre los 15 o 10 primeros pero bueno también hay que aprender de los errores.
Tras el Circuito Cántabro corrimos en Trebujena con los sub-23, me encontré muy bien pero me dejé ver demasiado y cada vez que atacaba venían a por mí, no me dejaban ni 100 metros.
La semana siguiente corrimos en Extremadura y aún no sé en qué puesto exacto quedé porque la federación no puso las clasificaciones, pero estuve peleando con gente que semanas más tarde harían podium en el Campeonato de España.
Bollullos fue la prueba que vino luego e hice una buena carrera también, aunque me la jugué en el último km y llegué ya cansado al spring, pero aún así hice 7º.
Posteriormente vino la prueba de Cabra de nuevo junto a los sub- 23 y donde rocé la victoria pero al final tuve que conformarme con un 4º puesto.
Finalmente tocaba correr en las Escuelas, una de las carreras más duras del año y donde hice otro 4º puesto, lo que me valió para hacer el 7º en la general de la Copa Andalucía.

En resumen, creo que la temporada ha estado bien, me ha faltado rematar pero desde mayo siempre he estado con los primeros, pero bueno la pena es que solo se recuerda a los que ganan. Ahora mismo solo pido una oportunidad para el año que viene porque sé que me la merezco, porque si algo tengo claro es que valgo para esto y en mi primer año en carretera ya le he ganado a gente muy buena que llevan corriendo desde chicos y ,además, ya he corrido con los sub-23 y les he aguantado perfectamente y he peleado con ellos viéndome casi al mismo nivel respecto a ellos. Algo importante también es que me he ganado el respeto de mis compañeros y rivales y que me lo he ganado sobre la carretera, no fuera de ella. A base de machacarme día tras día sobre una bicicleta y perderme días de fiesta, de ferias, salir a entrenar días como el 1 de enero o a horas en las que cuando la gente venía de botellón yo iba saliendo a entrenar. Pero, ¿sabéis qué? donde mejor me lo paso es montado encima de una bicicleta, se pasan momentos malos eso está claro, pero pocas cosas hay para mí que se puedan comparar con la sensación de subir un puerto o de atacar a alguien. El ciclismo no es el deporte de mi vida, el ciclismo es mi vida y eso espero que no cambie.

Las Escuelas, última carrera del año

No os he podido escribir antes porque estoy de lunes a viernes en Sevilla y allí todavía no tengo ordenador. Os comento un poco por encima estas dos semanas.
La semana pasada era la primera que pasaba en Sevilla y lo peor que hay allí es que para poder salir a entrenar tienes que llevarte 20 minutos hasta que sales de Sevilla y dentro de Sevilla hay un tráfico que da miedo, pero ya una vez que sales el tráfico disminuye mucho ya que casi todos los coches tiran por la autopista y yo por la nacional.
Ahora voy a contaros la carrera del domingo pasado. Era la última de Copa Andalucía y yo iba con la idea de gastar las últimas balas para despedirme lo mejor posible de la temporada y de la categoría junior. Los primeros kms hubo muchos cortes pero no fue hasta el primer puerto del día donde se partió todo el grupo, yo me corté del grupo de cabeza porque no me encontré nada bien en esa subida. Pero tras la bajada del puerto en una subida nos fuimos mi compañero Álvaro y yo y los dos conseguimos alcanzar al 2º grupo, ya que por delante quedaba un grupito más. En el 2º puerto del día que era el más largo ataqué y me fui solo, me quedaban 30 kms por delante, pero tenía unos cuantos de kms de subida donde yo sabía que abriría hueco con respecto al grupo en el que estaba anteriormente y donde se encontraba el líder de la Copa Andalucía. Tras coronar el puerto lo que quedaba era bajar y luego unos cuantos de kms llanos. Todo esto lo hice solo y entré en meta en la 4ª posición, lo que me valió para hacer el 7º en la general de la Copa Andalucía, que esta bien teniendo en cuenta que no puntué en dos de las seis pruebas por culpa de un pinchazo en una de las carreras y no pude seguir adelante porque me pusieron una rueda de 10V y yo llevo Campagnolo de 11V y en la otra carrera porque los jueces solo dejaron terminar a los 15 primeros de los 110 que corrimos.

Aquí os dejo un vídeo de la carrera, en el minuto 2 y algo salgo yo subiendo solo el 2º puerto.

Últimos días de vacaciones

Ya falta poco para que termine esta temporada, queda menos de dos semanas para la última carrera de Copa Andalucía que se celebrará en Las Escuelas (Jaén). Y quedan pocos días para empezar la universidad, este domingo me voy ya para Sevilla y la verdad es que echaré mucho de menos muchas cosas de aquí, en lo deportivo sobre todo echaré de menos las rutas para Berrocal que aunque no son puertos muy largos sí que son duros, sobre todo la Picota puerto que subí este domingo y que es el puerto más duro que yo he subido por aquí por Huelva. Espero que por Sevilla haya puertos sino los hay los fines de semana será cuando tendré que subirrrr jajaja.
La próxima semana tendré que acondicionarme un poco a vivir en Sevilla y a empezar las clases que ya tengo los horarios y los maestros que tengo y en la asignatura de latín me ha tocado la que da más caña de toda la universidad y eso que no he dado latín en mi vida, pero bueno me gustan los retos si no me gustase lo duro no sería ciclista ¿no?

Aquí os dejo un vídeo de la carrera de Cabra que corrí junto con los sub-23 y que hice 4º de la categoría junior.

Rozando la victoria en Cabra

Este domingo fue la carrera de Cabra, donde corrimos juntos junior y sub-23. De salida se formó una escapada de 4 corredores del Andalucía-CajaGranada sub-23 entre los que se encontraba el Campeón de España y que fueron los que se jugaron la victoria en esta categoría. Por detrás los juniors fuimos como siempre todo el tiempo atacando para intentar formar una fuga, pero ninguna se iba del todo hasta que ya faltando 30 kms se formó la escapada buena donde estábamos Juanni López Cozar, Alexis Maza y Alejandro Rienda por parte de Fermasa, José María Rodríguez Alcalá y Esteban Plaza por parte de Andalucía-CajaGranada junior, Manu Sola y otro corredor por parte de Andalucía-CajaGranada sub-23 y César y yo por parte de Vipren. Los sub-23 se llevaron varios kms tirando hasta que cogieron a Miguel Aguilera que iba escapado. En el repecho más duro del circuito hubo ataques y se quedaron descolgados los sub-23 y Miguel Aguilera. Anteriormente Alcalá había cedido en otro repecho, por lo que quedábamos pocos corredores para disputarnos la victoria. En el último repecho antes de meta López Cozar atacó y Esteban tiró para cogerle, cada vez estábamos más cerca de él y me confié en que lo cogería pero no fue así. Antes de terminar el repecho nos fuimos por delante César, Alexis y yo, yo ya sabía que al que se acababa de ir ya era difícil cogerlo. Mi compañero César atacó faltando 300 metros para la meta y Alexis no fue a por él y yo desde luego no iba a ir a por él. Así que César entró 2º, Alexis 3º ya que me ganó al espring y yo 4º.
Me queda un sabor raro porque hice buena carrera pero reconozco que al final me equivoqué, pero bueno algo más de lo que aprender.
Si encuentro algún vídeo de la carrera lo colgaré. Saludos a todos.

Bollullos del Condado (Copa Andalucía)

El domingo se celebró en Bollullos la penúltima prueba de la Copa Andalucía en Bollullos, esta vez era una carrera cerca de casa por lo que fueron mi familia y muchos amigos a verme correr.
La carrera era llana menos el repecho de Villarrasa que tampoco tenía gran cosa. Era un circuito de 26 kms al que se le daban 4 vueltas. Yo me metí en varias fugas y hubo una en la que me metí que hubiera sido la buena de no ser por alguien que no se comportó nada bien y que no voy a decir el nombre pero que sé quien es. En la 2ª vuelta se fueron dos corredores, un Cajamar y uno de mi equipo, por detrás fue tirando Andalucía pero no tuvieron fuerza suficiente para coger a los escapados que finalmente llegaron quedando mi compañero 2º.
Yo fui metiéndome en todos los cortes que se formaban por detrás pero ninguno se iba. En la última vuelta sabía que me la tenía que jugar en la subida de Villarrasa porque estaba en juego el tercer puesto así que ataqué a muerte y a los 200 metros miré para atrás para ver cómo iba la gente y me di cuenta de que los llevaba enfilados pero no se habían cortado, me vino un segundo de duda en el que pensé si seguir apretando más todavía o parar, pero era la última subida que había y decidí apretar todavía más y al final logré cortar el pelotón en muchos grupitos. Por delante nos fuimos 3 y luego se unieron otros 4 o 5 y posteriormente otros 2. En el corte íbamos 3 Vipren, 3 Andalucía, 2 Trebujena y 2 Fermasa. Fermasa no pasaba nada al relevo y menos mal que al final entraron detrás mía porque sino me hubiera dado bastante coraje. En el último km había un repechito muy corto y no muy duro pero yo sabía que en el grupo había algunos más rápidos que yo y lo probé y nos fuimos Enmanuel del Andalucía y yo pero por detrás arrancaron a por nosotros y nos cogieron cuando faltaban 250 metros y nos la jugamos al spring. Al final el 7º en la carrera que es un puesto importante teniendo en cuenta que era Copa Andalucía, la pena es que no pude conseguir el tercer puesto pero bueno me la jugué y me salió mal pero prefiero arriesgarme a hacer tercero y luego hacer séptimo a saber que no puedo hacer tercero y luego hacer 4º o 5º. Tras esta carrera me sitúo el 14º de la general de la Copa Andalucía y eso que no puntué en Trebujena por un pinchazo ni en Melegís que los jueces de más de 100 corredores solo dejaron terminar a 15 pero en fin esto es así.

Por cierto, hay mucha gente que estos días me está preguntando donde correré el año que viene en sub-23 y la verdad es que no lo sé ni yo, ojalá tenga un buen equipo el año que viene porque creo que siendo mi primer año en carretera estoy haciéndolo bien porque siempre estoy con los primeros y una razón más es que hay que tener en cuenta que yo soy escalador y en junior la mayoría de las carreras son llanas o como mucho puertos de 3ª categoría.

Campeonato de Extremadura

Os comento como fue la carrera de Extremadura de hace 2 semanas, que se me están atrasando las entradas del blog y he visto las estadísticas y el mes pasado ha sido el mes en el que menos personas me han visitado y estoy seguro que es porque os he escrito poco así que para este mes me propongo que vuelvan a subir las visitas.
En el Campeonato de Extremadura nos presentamos solamente 5 corredores de mi equipo, se esperaba poco nivel pero nos equivocamos, allí estaba Navalcarnero que es de los mejores equipos de España, la selección madrileña, la selección navarra, Cajamar-Palencia y muchos corredores de Extremadura. Para que veáis el nivel que había deciros que en el Campeonato de España que se celebró ayer los 3 primeros corrieron conmigo en esta carrera y la verdad es que vi que estaban a mi mismo nivel, pero bueno eso es otra historia.
Ahora vamos con la carrera, dos kms después de salir empezó a llover y en el km 3 empezaba una bajada bastante peligrosa y encima comenzando a llover se hizo más peligrosa todavía. Hubo continuos intentos de escapada pero no se formaba ninguna y justo antes del primer puerto me escapé con corredores de la selección navarra, la madrileña y del Navalcarnero que de aquí saldrían los 2 primeros de la carrera. Yo en principio estaba en esa escapada con varios corredores más pero después de una bajada se metieron las féminas por medio y nos dejaron cortados porque se quedaron muy rápido cuando las adelantaron, así que se partió la escapada en dos partes. La primera que fue la que llegó y en la que estaba yo que nos cogieron en el pelotón al principio del primer puerto. A partir de ahí la selección madrileña empezó a tirar porque no había metido a nadie pero con poco convencimiento. En las últimas subidas lo intenté a tope, pero que va había poca dureza y se iba bien a rueda. En el spring entramos disputando el tercer puesto pero no sé como entré y además la clasificación no la han puesto.
En resumen una carrera donde lo intenté muchas veces pero donde era complicado irse si no te dejaban por la falta de dureza.

Corriendo con los sub-23

LLevo un tiempo desconectado del blog y he decido volver a retomarlo. Así que comentaré la carrera de hace 3 semanas que fue la carrera de Trebujena en la que corríamos juntos juniors y sub-23. Había que darle 9 vueltas a un circuito bastante explosivo.
La salida fue rápida como siempre y en la segunda vuelta me escapé con Román Osuna, el Campeón de España sub-23 que ya está corriendo carreras en profesionales, con 4 corredores del Extremadura-Spiuk, otro Andalucía sub-23 y de juniors estábamos Alcalá del Andalucía-CajaGranada y yo. Estuvimos pasando relevos junto con los sub-23 hasta que se rompió el entendimiento en la escapada y ya fueron a ataques hasta que nos cogieron por detrás. A partir de ahí cada vez que yo intentaba escaparme siempre venían un Andalucía y un Extremadura sub-23 a por mí y no me daban relevos. Lo intenté muchísimas veces pero siempre venían a por mí y no me dejaban y sin embargo a otros corredores que atacaban les dejaban. En la sexta vuelta ataqué fuerte en la subida de meta que era la subida más larga y ahí no pudo seguirme nadie, pero tras pasar la subida pusieron ritmo y me cogieron.
Tras esto lo intenté varias veces pero no fue hasta la octava vuelta cuando subimos el repecho de meta que ataqué y me fui solo yo sabía que era difícil porque tenía que aguantar 8 kms solo y al final me cogieron en los últimos 2 kms. Y en el spring me adelantaron 3 juniors que se habían llevado toda la carrera a rueda.

Al final hice 8º de los juniors, el primer sub-23 de mi grupo hizo el 20º creo. Hice una carrera buena, fui el que más peleo y estoy segurísimo que estaba para haber hecho entre los 3 primeros. Pero hay gente que fue a estropearme la carrera, no sé por qué pero es así, también es cierto que ha habido gente que ha entrado delante de mí que hicieron trampas durante la carrera. Yo tengo claro que corrí como tenía que correr, corrí para ganar. A mí no me vale quedarme detrás del grupo y luego en el spring quedar el primero de ese grupo como hacen algunos. Yo corro para ganar, prefiero arriesgarme a hacer peor clasificación pero poder pelear por ganar que no arriesgar nada y hacer un buen puesto porque de esta segunda forma casi nunca se gana.
Ahí tenéis un vídeo de la carrera donde se ven 2 de mis ataques.

Carta de Ezequiel Mosquera

Carta abierta de Ezequiel Mosquera: “He levantado el pie”

A través de esta carta abierta he decidido contaros una pequeña parte de lo que he vivido en los últimos meses. Os garantizo que escribo esto de mi teclado y letra, no como las anteriores en las que entre todo mi entorno medíamos las palabras para evitar que se contaminase más el procedimiento. Perdonadme, por tanto, si está escrito “de aquella manera”, pero es que yo en mi día a día hablo gallego.
Tenía esta carta escrita para hacerla pública hace dos semanas, pero he preferido no publicarla durante la disputa del Tour por evitar incidir en un tema en un tema “difícil” para mi equipo (si aún lo es). Ahora la publico ligeramente modificada pero con el mismo fondo.
Desde que el “señalado” día 29 de septiembre me entero por los medios de comunicación del famoso resultado adverso (que mal suena) con HES he vivido tantos avatares que creo que me haría falta un libro para contarlos. A día de hoy sólo escribo porque empiezo a tocar fondo, porque mi voluntad para entrenar tiene un límite, porque veo que la temporada se acaba y… esto ya no tiene sentido. Desde el jueves pasado he levantado el pie.
No quiero hablar de “trabas” a la hora de defenderme, pero todo este tiempo no sé si ha servido para algo que no sea el estar ¿sancionado? Esta especie de justicia preventiva junto con el laberinto legal en el que te vas metiendo poco a poco están acabando con la paciencia que siempre he creído tener, pero que me la están poniendo muy muy a prueba. Desde el primer día, he colaborado activamente en mi defensa, pero llegó un momento en el que tuve que decir “basta”. A partir de finales del mes de enero entrenaba a diario religiosamente pero fuera de las horas de bici el ciclismo profesional no entraba de las puertas para dentro de mi casa, era ya cuestión de salud mental y de bienestar familiar (mi mujer embarazada sufrió hasta el punto de tener problemas a partir del sexto mes). Mi abogado me dijo desde el primer momento que guardar silencio era la opción más acertada, decisión que acaté a rajatabla hasta el punto de que empecé a sentirme cómodo con mi vida de “civil”. No he abierto la boca, ni para, bien ni para mal, porque entendí que era una manera de no entorpecer ni crear presiones. Como ya he dicho, alguna vez recurrí a los ansiolíticos, algo que no es dopante, pero sí enmascarante. (Por cierto, no vayáis a poner esto de titular!)
Allá por el mes de noviembre planteamos nuestra defensa en Suiza (previa petición y aceptación), ante la Unión Ciclista Internacional, porque dadas las circunstancias, la fecha en que salió a la luz la noticia y de la manera que bajaba el río en octubre y noviembre pensamos que era la mejor opción. A cada pregunta o comunicación que remitíamos la respuesta de la UCI se demoraba aproximadamente un mes, hasta que se presentó el informe de nuestra defensa el día 10 de diciembre y… hasta mayo. Me han tenido esperando, en silencio, esperando… callado, sin dormir por las noches por la rabia… ¡Eso hay que vivirlo!
El HES (almidón hidroxetilo en castellano) no es un enmascarante de EPO. ¡No lo es! Y lo podéis preguntar a cualquier médico especializado o a la NASA. ¿No hay ningún científico que lo explique?, si así lo fuera, habría mas positivos por HES que por EPO y no sé si alguna vez ha habido un positivo con esta sustancia hasta ahora. Hasta donde yo sé es un almidón modificado, que aparte de estar presente en casi todo es la materia prima de los carbohidratos empleados en todos los suplementos de uso deportivo, nutricional o hidratante, no hay ningún almidón o glucosa que destruya ninguna otra molécula de cualquier otra sustancia dopante o no. Estamos, simplemente, ante una normativa antidopaje obsoleta, porque lo que está prohibido es un método y nunca la sustancia. Por supuesto, tampoco es una sustancia que aumente el rendimiento (lo hemos dicho y nos lo han confirmado). Si yo digo que no he enmascarado nada, es que no he enmascarado nada ¡carallo!. No soy gilipollas para afirmar algo como lo he afirmado y que después te saquen las vergüenzas. Es tan simple como ver los datos de mi pasaporte biológico en poder de la UCI y la RFEC y cotejar las fechas.
Además, hace unos días descubrimos que analizaron mis frascos “A” en Madrid bajo los parámetros requeridos por la UCI y con resultado “negativo”, pero que esos mismos frascos “con mi nombre” viajaron a Alemania custodiados por “no se quién” y se volvieron a analizar en Colonia para análisis complementarios, no se con “qué técnica” ni si está homologada, pero a mí no se me comunicó y eso es lo mínimo… ¿no os habéis parado a pensar que si no han encotrado EPO será simplemente porque no la hay?, porque está claro que analizar, analizaron y bien, con la particularidad de que con esta sustancia si hubiese aparecido un “umbral” o “subumbral” de cualquier otra, aunque sólo fuese un rastro, entonces si que estaría “frito” (echad un ojo al BOE). No me malinterpretéis, no voy buscando el defecto de forma porque no me hace falta, pero hay derechos que no se deben vulnerar. Algunas circunstancias y atropellos más me los guardo en el tintero hasta el final del proceso por lo mismo, ni entorpecer ni presionar.
No escribo para dar pena, no es mi estilo. No quiero pedir clemencia ni favores, ni mucho menos deberlos (antes muerto que sencillo). Es necesario tener un plan “B” en la vida y el chip ya lo he cambiado hace tiempo, no te queda otra si no quieres volverte loco. Lo único que pido es un juicio justo e “individual” y que no arrastren más la poca imagen que me queda, que ya no se si es compatible con este deporte, porque yo soy de trapo, no se si os habéis parado a pensar en el total desamparo que queda un ciclista para defenderse y de cara a la opinión pública en una situación como la mía, por muy inocente que seas.
Todo esto me está costando muchos euros, puesto que durante todo este tiempo no he cobrado un duro de un contrato que había firmado allá por el día 6 de septiembre, ni se si cobraré, ya os contaré cómo y por qué, pero es una simple cuestión de honestidad. Aun así, a día de hoy no tengo nada que decir de Daan Luijkx ni del equipo Vacansoleil, porque su trato humano hacia mi ha sido ejemplar. No quiero ni pensar lo que hierven los teléfonos cada vez que me inscriben en una carrera. En estos años apocalípticos de ciclismo no debe de ser fácil sacar adelante un proyecto Protour.
Cuando crucé la línea de meta de la famosa “Bola del fin del Mundo” lo primero que dije fue preguntarle a Condesa (masajista): “Ganei, ¿non? ganei…” Él me respondió casi llorando: “Claro que ganaches máquina, claro que ganaches…”. ¿Quién me iba a decir que después de 10 meses aún me haría la misma pregunta…?
Sé que debería decir esto en una rueda de prensa, no descarto hacerlo en los próximos días, aceptando las preguntas que en su día no acepté sobre algo que me había “enterado” unas horas antes, pero entenderme, durante este letargo han llegado a darme miedo determinados medios de comunicación.
De todos modos, gracias a todos los aficionados para los que, en cierta manera, va dirigida esta carta. A todos les pido perdón por el silencio. Sé que muchos llevan tiempo queriendo saber de mí. Gracias a todos los que han colaborado conmigo en todo este jaleo, que son unos cuantos, gracias a Terio Carrera Tvg, a Pedro Pablo Alonso y Raúl Villares Radio Galega, a Pepe Xagarós, a Pablo Yañez, El Correo Gallego a Juan Carlos y Armando Álvarez Faro de Vigo, Mariluz Ferreiro, Pedro Delgado, Heri Frade, a Eduardo Chozas… todos ellos junto con los medios especializados en ciclismo CAF, PDL, M2M, Biciciclismo y alguno que seguro se me escapa han tratado de contar las cosas con el mayor optimismo y realismo posible. Gracias también a los que no se pronunciaron, que no es poco, porque supongo que entendieron que por encima de organizaciones y empresas, el primer perjudicado fui yo, yo y mi familia.
Un Saludo.
Eze
(Ezequiel Mosquera)

Nuevos acoples para mi Pinarello

Como podéis ver en la imagen de esta entrada le he comprado unos acoples a mi Pinarello para mejorar todo lo posible contrarreloj ya que creo que es algo que he trabajado poco y que es hora de trabajar. Mi idea es ponerle un día a la semana a mi bici los acoples y así adaptarme bien. Esta tarde he probado unos 3 o 4 kms la bici con los acoples ya que hoy tenía descanso de la bici jeje, mañana tengo 3 horas bastante duras por llano y probaré los acoples pero la verdad es que las primeras sensaciones han sido bastante buenas, creo que me adaptaré rápido y que tengo una posición buena para las contrarrelojes por lo que espero tener margen de progresión porque si una cosa estoy viendo este año es que cada semana voy mejorando un poquito más y eso es muy bueno y además se puede comprobar con los resultados en las carreras, los tests que hago, las medias, las sensaciones, etc. El domingo tengo otro entrenamiento duro pero esta vez con puertos así que disfrutaré bastante aunque tenga que ir solo como siempre. Saludos.

Lo que no me pase a mí

Hoy os voy a contar algo curioso que me ocurrió ayer.
Cuando estaba apunto de empezar la tercera serie que me tocaba hacer noto que la rueda de atrás va vacía, así que tuve que cambiar el pinchazo, ya de por sí algo fastidioso porque te estropea el tiempo de recuperación entre serie y serie. Tras inflar la rueda hice la tercera serie pero al poco de terminarla volví a pinchar y no tenía más cámaras así que llamé a mi madre para que me recogiera, mientras tuve que quitarme las zapatillas para no gastar las calas y andar por lo menos dos kms hasta que encontré un carril donde podía entrar el coche para meter la bici. Cuando llegó mi madre me llevó a casa y cambié la rueda pinchada por otra que tengo en casa y volví a salir a entrenar para terminar lo que tenía que hacer. En fin algo que no pasa todo los días y que hay que tomárselo con filosofía que son cosas que pasan, por lo menos hacía calor que este invierno me pasó algo parecido y tuve que esperar más de una hora a que viniese mi padre y cogí un enfriamiento.

Mi experiencia en el Circuito Cántabro

Hola a todos,
Hoy os voy a contar cómo me ha ido de nuevo por tierra cántabras. El jueves nos fuimos muy temprano para Cantabria para poder estar allí a la hora del almuerzo y poder salir a rodar por la tarde. Esta vez se disputaba el Circuito Cántabro una vuelta de gran prestigio ya que después de la Vuelta Internacional al Besaya esta es la segunda mejor carrera de España. En total había 19 equipos y 140 corredores.
De mi equipo fuimos Álvaro Gil, Adrián Castrillón, César del Valle, Antonio José Carrera, Antonio Manuel Sánchez, José María Sánchez y yo.
1ª etapa Circuito Cántabro
La primera etapa era la más larga (104 kms) con 3 puertos de tercera. Hubo continuos intentos de fuga hasta el km 50 que fue cuando se formó la escapada buena de la que formé parte. En el segundo puerto puntuable pasé el 2º, tras ese puerto en el llano nos cogieron gente que venía del pelotón y fuimos desde ese momento todo el tiempo a tirones y eso fue lo que hizo que por detrás fuesen llegando cada vez más corredores. Antes del puerto de El Churi que era el último puerto del día nos fuimos un corredor del Piélagos y yo, pero él se había reservado más en los últimos kms y me soltó, pero en ese puerto también pasé 2º. Luego venía la bajada y unos kms llanos. Pero en el llano se organizaron un grupo por detrás y me cogieron a mí y al corredor que iba por delante. Iba jugándome la victoria cuando faltando 500 metros se cayó un colombiano delante y tuve que pegar un frenazo para no caerme lo que hizo que no pudiese disputar la victoria.
Tras la etapa me coloqué el 14 en la general ya que hice el 14 en la etapa a 9 segundos del primero, 2º en la general de la montaña,4º en los sprints especiales,  2º en la combinada y 9º por equipos.

2ª etapa Circuito Cántabro
Una etapa cortita y llana menos el último puerto donde estaba la meta. No hubo ninguna escapada durante la etapa, donde se hicieron las diferencias fue en El Churi , yo perdí 30 segundos con el primero, resultado que no valía del todo ya que iba peleando por la general. Pero adelanté un puesto en la general y me coloqué el 13º. Por lo que seguía en la pelea por la general.

3ª etapa Circuito Cántabro
La crono, era la tercera etapa y llevábamos 3 etapas en menos de 24 horas. Era la primera vez en mi vida que disputaba una contrarreloj y no tenía ni bici de contrarreloj, ni casco de contrarreloj ni acoples, pero tenía que hacer buen resultado para pelear por la general, sin embargo, me salió una carrera pésima, no iba bien para nada y encima tampoco me acoplé bien a la parte baja del manillar y si a eso le sumas que a los últimos nos dio más aire pues como resultado te sale la crono que me salió a mí, por lo que perdía toda opción de ganar la vuelta en 10 kms contrarreloj después de ir de los primeros en la montaña. Tras esta etapa me puse el 42º en la general.

4ª etapa Circuito Cántabro
Salimos lluviendo y así duró hasta el km 10 que fue cuando paró y ya no volvió a llover más. Durante toda la etapa hubo mucho viento de cara por lo que hacía muy complicado que se fuese una escapada. La etapa tenía 4 puertos y después de cada puerto el pelotón iba perdiendo unidades. Yo fui entre los primeros y coroné el último puerto en un segundo grupo cerca de los primeros, en meta perdimos 1:04 con el primero, el primero de mi grupo hizo el 20º pero yo hice el 32º con el mismo tiempo que él.

En definitiva, lo hice muy bien todas las etapas pero fatal en la contrarreloj pero bueno un día malo lo tiene todo el mundo, a partir de ahora trabajaré más para preparar las contrarrelojes.
Al final hice el 27º en la general a 4:49 del primero, sin la crono me habría podido meter entre los 10 primeros pero bueno esto es así. En la general de la montaña hice 3º a un punto del 2º, en la regularidad el 26º, en los sprines especiales el 6º, en la combinada el 9º y los 11º por equipos.

En principio la vuelta no era para un corredor de mis características ya que soy escalador y esta vuelta no era para escaladores ya que todos los puertos eran de 3ª y cortitos pero aún así hice buena carrera.
Quisiera agradecer a todos mis compañeros y gente relacionada con mi equipo lo bien que se han portado conmigo durante todas las etapas ya que han estado a mi lado siempre que han podido y me han apollado tanto en los momentos buenos como tras el fiasco de la crono, una parte de lo que he conseguido también les pertenece a ellos.

Entrenando para el Circuito Cántabro

Ya queda menos de una semana para que comience el Circuito Cántabro y la verdad es que estoy entrenando duro para hacerlo lo mejor posible. Seguro que será una carrera dura y de mucho nivel, así que esperemos hacerlo bien.
Mañana tenemos concentración con el equipo para terminar de definir los corredores que van a esta vuelta. Ya os contaré como ha ido, espero que mejor que hoy ya que he pinchado dos veces jaja, pero bueno esto va por rachas, te puedes llevar sin pinchar meses o puede que te llegue una racha donde pinches lo que no has pinchado nunca jaja.
Bueno os escribo poco para dejaros más tiempo para que podáis ver estos vídeos que de verdad merecen la pena. Cuando pueda pongo fotos de la Vuelta al Besaya. Saludos

Vídeos, entrenos y demás

Comienzo con el entrenamiento de hoy, de nuevo tenía gimnasio y ya hoy se notaba el cansancio de días anteriores, pero eso es bueno, señal de que se hacen las cosas bien, mañana tocan unos 80 kms con algunos puertos, pero voy acompañado jejeje, mañana os comentaré.
Aquí os dejo un vídeo de la carrera de Melegís y otra de Huelma, en la de Huelma me reconoceréis bien (salgo el primero en el grupo de 3 de la subida final), en ese momento iba 9º pero finalmente quedé 10º al spring.

Aquí está la de Melegís.

Y aquí la de Huelma

Día provechoso

Hoy comenzaba el día bastante temprano, a las 7 ya estaba despierto, desayuné y luego me fui a entrenar que tenía que hacer 4 horas hoy con varios puertos y como siempre pasa después de los días de gimnasio en el llano voy muy bien pero los puertos voy peor que nunca jaja y es que los días después del gimnasio se me quedan las piernas durísimas y eso subiendo se nota mucho, pero sin embargo he terminado las 4 horas con buena media, 29,6 km/h, así que bueno no está mal, en subida no he ido tan bien como otras veces pero es por lo que he dicho antes. La nota mala fue cuando subiendo el último puerto partí un radio de la rueda trasera, rueda que ya ha partido varios radios y es una pena porque es una rueda buena (Campagnolo Sciroco) y que me gustaba mucho sobre todo por la rigidez que tenía.
Por hoy es todo, hasta mañana.

Día de doble sesión

Hoy ha sido un día duro de trabajo en casa. Ya que tenía que hacer gimnasio y luego rodillo, además se ha hecho duro por el calor que está haciendo y que hacía que sudase muchísimo. Pero ha sido un día provechoso ya que hoy he trabajado el tema de la fuerza que es importante. Mañana toca un día bastante duro, tengo que hacer 4 horas con algunos puertos y además tengo que levantarme bastante temprano. Pero bueno hay que seguir trabajando que hay gente que llevan corriendo desde chicos en carretera y yo en mi primer año tengo que trabajar para intentar ganarles, así que a topee.

Vuelta Internacional al Besaya

Comienzo el relato de mi Vuelta Internacional al Besaya, la carrera por etapas más importante del mundo para mi categoría (junior) y donde competí la semana pasada con los mejores equipos y corredores del mundo, entre ellos la selección luxemburguesa, el Lokomotiv ruso y el Soacha de Colombia.
Nos fuimos el jueves César y yo juntos para Cantabria y tras un largo viaje llegamos bastante tarde (a las 1.30 de la mañana), nos metimos en la habitación en la que ya nos estaba esperando Adri (nuestra habitación era de 3) y a dormir.
Por la mañana nos levantamos temprano, desayunamos y salimos a rodar un rato y nos hicimos bastantes fotos. Luego a ducharnos y a comer (por cierto muy buena la comida en el hotel) y luego a descansar un poco y a preparar las cosas para correr.

1ª etapa Vuelta al Besaya

Era una etapa de 85 kms y con dos puertos, se salió a mil, en la primera media hora hicimos 48 km/h de media, había gran nerviosismo y eso derivó en un gran número de caídas ya que éramos 186 personas, por suerte ni yo ni ningún compañero nos caímos. Pero se notó nuestra poca experiencia en este tipo de pruebas y eso hizo que pecásemos demasiado de ir tan atrás en el pelotón y tras el primer puerto de tercera nos quedamos cortados mucha gente y nos pusimos a rodar a mil para enlazar con el pelotón pero en ese momento me vino un poco de crisis y me quedé, haciendo al final el 117º, siendo este mi peor resultado en esta Vuelta Internacional al Besaya.

2ª etapa Vuelta Internacional al Besaya

Esta etapa era bastante corta 65 kms y llana sobre el perfil por lo que se auguraba rápida y nerviosa y así fue como se desarrolló, se impuso un ritmo bastante alto y se llegó al spring, pero un km antes de la meta hubo una caída en una curva bastante peligrosa y se quedó cortado el pelotón, yo estuve apunto de enganchar con el pelotón pero a un corredor del Navalcarnero que iba delante se le salió la cadena y me dejó cortado y terminé el 112º perdiendo algunos segundos con respecto al pelotón.  A partir de aquí mi carrera iría bastante a mejor ya que llegaban las etapas más duras.

3ª etapa Vuelta Internacional al Besaya

Esta etapa era la más corta (56 kms) pero terminaba en alto en Bostronizo, se impuso un ritmo fuerte desde salida y fue en Bostronizo donde se partió todo. Por mi parte hice buena subida quedando por delante de corredores bastante buenos como por ejemplo varios luxemburgueses. Hice el 73º a 1 minuto de José Cobos que es de los mejores escaladores de España así que hice buena carrera y adelanté algunos puestos en la general.

4ª etapa Vuelta Internacional al Besaya

La etapa reina de esta vuelta, la que mejor me venía y en la que había que darlo todo, dos puertos de 3ª categoría encadenados desde salida, algunos kms llanos, luego la subida a Brenes (1ª categoría), luego bajada, un poco de llano y la subida a Collado de Cieza (2ª categoría), bajada, llano y meta.
Desde salida se salió fuerte y en el puerto de tercera se quedó mucha gente, en el segundo puerto de tercera también se descolgó gente pero creo que menos que en el anterior, pero fue en Brenes donde se partió todo y es que eran 7 o 8 kms durísimos, donde se quedaba pequeño el 25 de piñón, arriba me dijeron que los primeros me llevaban 2 minutos y está bien para como era la subida, en ese momento iría el 30 y algo pero en el llano después de la bajada me cogió un grupo bastante grande y donde la colaboración no era demasiado buena, cogimos a algunos corredores sobre todo en el puerto de 2ª donde me escapé con otros 5 corredores pero por detrás el grupo era grandecillo y aunque se quedaron algunos corredores en el llano nos cogieron, así que no quedaba otra que jugársela al spring contra 14 corredores, me coloqué el 5º, era buena posición ya que faltaba un km, pero a 750 metros cogimos una rotonda, los que venían detrás se abrieron por la izquierda y arrancaron fuerte por lo que nos adelantaron por lo que ya me quedé de los últimos del grupo y sin opciones de remontar. El primero de mi grupo hizo el 44º y yo el 59º, un mal spring por mi parte la verdad. Al final hice el 68º en la general de esta vuelta a 16 minutos del primero, está bien teniendo en cuenta que es la mejor carrera del mundo y que llevo corriendo un año solo en carretera, además hay corredores muy buenos que han terminado por detrás mía, entre ellos 4 o 5 luxemburgueses.
Ya sé lo que es enfrentarme con los mejores del mundo, hay que trabajar muy duro para poder pelear con los primeros, pero vamos por el buen camino, lo que hay que coger es experiencia que eso es muy importante para moverse en un pelotón, saber colocarse, etc. Y es algo que hay que coger corriendo carreras, que hay gente que lleva desde los 5 años compitiendo en carretera y yo llevo uno solo.
Próximamente fotos y más cosas.

Buena carrera en Huelma (Copa Andalucía)

Como casi todas las entradas anteriores, la de hoy comienza con una disculpa. Siento no haber escrito antes esta entrada pero estaba liadísimo entrenando para la Vuelta al Besaya y estudiando para selectividad (que ha salido bien espero). A partir de ahora escribiré casi todos los días y es que ya estoy de vacaciones por fin.
Así que comenzaré hablando de la carrera del día siguiente a la de Melegís, se trata de Huelma, otra carrera de Copa Andalucía. La participación era bastante buena ya que de Andalucía estábamos todos los equipos más la selección madrileña y un par de corredores del Sanse-Spiuk.
En cuanto al recorrido era duro pero con asfalto muy bueno lo que hacía más fácil que aguantase la gente, pero se encadenaban tres puertos durillos al final y si a eso le sumabas los 100 kms que tenía la carrera y menos de 24 horas de recuperación de la carrera anterior eso hacía la carrera dura.
Se comenzaba bajando y esto hacía la carrera muy rápida, hubo varios intentos de escapada pero ninguno cuajó hasta que se formó una escapada en la que se metió mi compañero Adri y que sería la escapada del día. Por detrás el pelotón fue manteniendo las distancias con los escapados y en el primer puerto se cogió a los escapados y se formó un grupo delante donde seguía Adri metido, yo iba en el segundo grupo y en el segundo puerto atacamos Juanma (Trebujena), Olivares  (Cajamar) y yo. Nos fuimos Juanma y yo por delante y quedó rezagado Olivares pero engancharía a pocos kms del final. Mientras tanto fuimos cogiendo a algunos corredores y dejándolos atrás. Ya en el último puerto ataqué para irme y saqué algo de distancia pero me cogieron entre Olivares y Juanma, recuperé un poco y volví a atacar más fuerte y ya me fui pero Olivares arrancó a por mí y me cogió y luego me remató y me sacó algunos metros que ya no podría recuperar. A falta de un par de kms para coronar el último puerto cogí a mi compañero Adri y logró aguantar a rueda de Juanma. Coroné el puerto con algunos segundos de ventaja sobre ellos pero en la bajada me cogieron y en los últimos 2 kms intenté irme pero bajando es complicado irse. Y en el spring Juanma que esprinta más que nosotros y nos ganó. Por lo que hice 10º y Adri 11º, entramos a 20 segundos del grupo de Olivares y el del ganador del día anterior por lo que creo que hice buena carrera. Otro dato a tener en cuenta es que de la selección madrileña solo uno quedó por delante mía.

Carreras intensas, Melegís y Huelma

Hola a todos, estos de días he tenido dos carreras muy duras, Melegís y Huelma, la gente decía que eran las dos carreras más duras de la Copa Andalucía y encima menos de 24 horas de recuperación entre ellas.
Comienzo con Melegís que fue la que hice ayer. Eran 90 kms muy duros, se comenzaba con unos 30 kms en bajada y luego se subía los Guajares un puerto muy duro de 14 kms, tras coronar una bajada algo peligrosa y nos metíamos en un circuito al que había que darle dos vueltas y subir 3 veces un puerto de 4 kms.
La participación en la carrera fue muy buena ya que era ranking de España además de Copa Andalucía, así que estaban además de todos los equipos andaluces otros equipos como Limcamar (Murcia), Sanse-Spiuk (Madrid), Fenavín (Ciudad Real) y la selección madrileña. Así que nos juntamos cerca de 100 corredores en la salida. Los primeros kms fueron muy nerviosos porque era bajada, hubo muchos intentos de escapada y había zonas donde la carretera era peligrosa debido a que había conos, piedras, coches mal aparcados, etc. Tras la bajada comenzó el puerto de los Guajares y como era de esperar se partió todo en grupos pequeños. Yo me metí en el grupo en el que iba Miguel Ángel Aguilera y mi compañero Juanjo entre otros corredores, pero tras coronar el puerto me entretuve un momento poniendo el puente de freno bien y se me fueron un poco algunos corredores con los que iba. Pero tras algunos kms arriesgando en las bajadas y yendo a tope en las subidas los enganché otra vez. Por delante quedaban unos 20 corredores o así. Pero cuando pasamos por meta los jueces nos dijeron que estábamos fuera de control. Dentro de control terminaron 15 corredores, mucha gente (yo entre ellos) estábamos bastante enfadados con los jueces porque el fuera de control nunca a sido tan estricto en otras carreras y hay que tener en cuenta que era una etapa muy dura y con un nivel de corredores muy altos  y la verdad es que me molesta bastante porque iba haciendo buena carrera y por culpa de que nos echaran fuera no aparezco en la clasificación y habría hecho entre los 30 primeros en una carrera de nivel nacional.

Mañana comento la carrera de Melegís en esta misma entrada, carrera en la que he hecho una clasificación buena.

Campeonato de Andalucía

Hola a todos, no he escrito antes porque estaba esperando a que colgasen fotos del Campeonato de Andalucía. Pero para comenzar os dejaré con este vídeo. PD: el spring es el de los infantiles.

Hoy haré algo que no he hecho nunca, conforme vaya comentando iré poniendo fotos de lo que comente. LLegamos a Lebrija bastante temprano mi padre, Manolito, Pedro Juan y yo para poder calentar bien, nos dio tiempo a ver la llegada de los cadetes donde Pablo Salido hizo 3º y Javi Iglesias el 4º (ambos de mi equipo). Tras eso recogí el dorsal y empecé a calentar y para la salida cuando llegó la hora, en esta nos juntamos 80 corredores todos juniors.
La salida fue muy rápida con muchos ataques, pero en el km 8 se metieron dos Andalucía-CajaGranada, un Fersama, un Cajamar, Antonio Sánchez de mi equipo y un Trebujena, la escapada parecía demasiado temprana para ser la buena, pero finalmente fue la que valió. En el km 16 atacó un Cajamar, un CajaGranada, un Fermasa y dos Vipren, entre los que nos encontrábamos mi compañero Antonio Carrera y yo.

Yo tirando de la escapada, arriba tirando junto con Alejandro Rienda quien finalmente sería el ganador. Esta escapada nos interesaba ya que llevábamos dos corredores y si uníamos con la escapada de delante éramos mayoría en la escapada, pero por detrás los corredores de Criado y López no pararon hasta que nos cogieron.
Desde entonces hubo constantes intentos de escapada y me intenté meter en varias pero nunca cuajaban. Un poco después de mitad de carrera nuestro director nos mandó parar al pelotón para que Antonio pudiese disputar la victoria.

Y eso fue lo que hicimos, a partir de ahí fui a todos los cortes para que si alguien se iba intentar ir con él. Pero había gente muy buena que lo intentaron pero no lograron irse y es que en un recorrido tan llano muchas veces depende de la suerte escaparte ya que si no te quieren dejar irte es casi imposible que te escapes.
Al final el spring solo pude hacer el 33, pero tras el trabajo que hice y que la meta era en adoquines y para un escalador como yo es complicado esprintar allí no se puede pedir mucho más.
Este fin de semana llegan los puertos y con doble cita, Melegís y Huelma ambas de Copa Andalucía y Melegís además es puntuable para el ranking de España.
Deseadme suerte.

A horas para el Campeonato de Andalucía

Mañana se desputará en Lebrija el Campeonato de Andalucía y llego con mucha ilusión y ganas de hacerlo bien, ojalá no tenga la mala suerte de las últimas carreras.
Mañana tendré los ánimos de mi padre y mis buenos amigos Manolito y Pedro Juan que seguro que harán que me sienta bien arropado. Habrá bastante nivel en la carrera ya que vienen todos los corredores de Andalucía y además algunos son los mejores de España, pero espero que me salga buena carrera mañana.
Por cierto, ayer me dieron las notas de 2º de Bachiller he sacado un 8,14. No está mal creo yo jejeje. Ahora toca sacar buena nota también mañana. Deseadme suerte. Saludosss.

Mucho que contar y poco tiempo para ello

Como dije ayer que hoy actualizaría aquí me tenéis. Os comento mis carreras de la semana pasada. El sábado fui a Churriana (Málaga) donde se celebraba el Campeonato de Málaga, yo iba con muchísima ilusión ya que tenía muchas posibilidades de ganar, pero también sabía que al ser un circuito sería muy peligroso... y en la tercera vuelta cuando iba tercero tuve que pegar un frenazo para no tragarme a mi compañero Alberto y se me quedó clavada la rueda de delante y me caí y doblé el cambio. Resultado, tuve que retirarme y para el día siguiente mi bici estaba inservible ya que intentamos poner derecho el cambio y se me partió la patilla. Así que al día siguiente corrí en Osuna (Campeonato de Sevilla) con la bici de repuesto del equipo, por lo menos pude correr aunque llevaba la peor bici de todo el pelotón... pero tenía muchísima rabia porque me veía bien. Intenté meterme una cuantas de veces en la escapada buena y en concreto 3 de esos intentos estuvieron a punto de frutificar, sobre todo en el que me metí con Esteban (Andalucía-CajaGranada), un Fermasa y Jesús Ortiz (Cajamar-Almería), con este último corredor ya me escapé el año pasado en Bollullos y conseguimos llegar a meta escapados. Esta escapada era la buena ya que había un corredor de cada equipo, por detrás al principio nadie tiró y cada vez íbamos teniendo más ventaja. Pero un corredor tiró a tope y no paró hasta que nos neutralizó, no diré el nombre ni el equipo por respeto al propio corredor, pero se ganó la bronca de todo su equipo que llevaban todo el día buscando la escapada y a mí me estropeó la escapada buena que tanto había buscado...
Nada más cogernos el pelotón se enfiló y se puso a mil y yo acusé venir de una fuga, la bici que llevaba, el haber corrido el día antes (los demás equipos no corrieron en Churriana) y la caída del día anterior. Por lo que nos quedamos un grupo cortado del que se puso a tirar el equipo Criado y López y en fin en el spring del grupo hice el tercero pero a un dedo de diferencia con el segundo, hice buen spring lo que pasa que se nota mucha diferencia en la bici. Al final el 29 de 60 que salimos (corrimos todos los de Andalucía y de otros equipos de fuera como Navalcarnero), para las condiciones en las que corrí no está mal creo, tampoco estoy contento con el resultado eso está claro, pero la verdad es que me siento impotente ya que me veía para estar disputando la victoria en las dos carreras y la mala suerte del sábado me hizo perder todas las opciones y es que entre unas cosas y otras en las carreras estoy teniendo malísima suerte este año. Sólo pido no pinchar ni caerme para poder demostrar por fin que valgo para esto, porque si algo tengo claro es que puedo hacer buenas cosas en el ciclismo porque este es mi primer año en carretera y ya me estoy viendo delante con gente que lleva compitiendo desde infantiles y saben perfectamente como colocarse, moverse, cuando atacar... y todo eso lo tengo que aprender yo este año cuando los demás ya lo saben hacer. Pero bueno como he dicho antes sólo pido no tener mala suerte en las próximas carreras para poder demostrar mi nivel porque la verdad es que es bastante duro matarse a entrenar, sacrificarse y llegar a una carrera y verte relegado por un pinchazo o una caída a un puesto que no te lo mereces, pero bueno así es el ciclismo y hay que mirar para delante y esperar no tener más percances que como digo eso es lo que me está fastidiando este año porque los entrenamientos los estoy haciendo muy bien.
Os dejo que me he enrollado mucho jeje pero de verdad me ha sentado bien esta descarga de mis problemas, siento el tocho. Por cierto, ya me quedan pocos exámenes del instituto (estoy en 2º de Bachillerato), espero que me dé la nota para lo que quiero estudiar (Ciencias de la Actividad Física y el Deporte) que necesito un 7 de media y por ahora sí que tengo esa media.
Saludos y gracias a todos por leerme este tochazo y también a las nuevas seguidoras inglesas.

Mañana actualizo

Mañana actualizaré que estoy a tope de entrenamientos y de exámenes (ya historia e inglés está terminado jeje), así que hasta mañanaaa.

Nueva concentración

El domingo pasado tuvimos otra concentración en Arcos (Cádiz) donde nos concentramos 9 corredores de mi equipo (Vipren-Zona Franca). Hicimos el mismo recorrido que la semana anterior (140 kms en total) pero esta vez acompañó buen tiempo durante todo el día. A diferencia de la semana anterior esta vez subimos más rápido el puerto de las Palomas ya que hubo ataques desde antes de la mitad del puerto. Y así fuimos hasta el final del puerto, faltando 2 kms quedábamos 5 corredores y tras muchos ataques se fueron 2 de mis compañeros por delante y ya no los pudimos coger, personalmente me encontré peor que el otro día en la subida. Pero a partir de ahí fui yendo cada vez mejor y en la última subida que es el segundo lugar donde apretamos terminé primero por lo que terminé contento con el final. Mañana sábado corro en Churriana (Málaga) y el domingo en Osuna (Sevilla) a ver como se da la cosa deseadme suerte.

Hola a todos de nuevo

Siento mucho no haber podido escribir antes, pero es que estoy liadísimo entrenando duro y estudiando, que ya faltan 24 días de instituto y lamento mucho informaros de que hasta que no termine selectividad no podré escribiros tanto como me gustaría aunque seguiré escribiendo siempre que pueda claro está. Os comento como han ido estas dos semanas. En general ha ido bastante bien, algunos días me he mojado por las lluvias que ha habido pero como siempre digo en el País Vasco entrenan así todos los días. De todos los entrenamientos os voy a comentar el del domingo pasado que fue la concentración con mi equipo el Vipren. Hicimos 140 kms y la subida a las Palomas, una subida que ya conocía de hace dos años que me la subí con el club de La Palma, pero esa vez con la bici de montaña. Empecé el puerto tirando y me llevé así hasta más de la mitad del puerto tirando siempre y tras un ataque de uno de mis compañeros estuve a punto de escaparme sólo pero mi director nos dijo que parásemos. Tras eso seguí tirando pero esta vez con relevos de un par de compañeros y faltando 2 kms para coronar en lo más duro mi director nos mandó apretar y quedamos 5 entre los primeros y llegué en tercer lugar a un segundo de los dos primeros que tras más de medio puerto tirando no está mal (el puerto tiene más de 12 kms). Ya de vuelta a Arcos que es desde donde salimos fuimos a relevos y en la última subida arrancó Valencia y otro chaval y me fui con ellos y hice 2º tras Valencia.
Un buen entrenamiento que me ha servido para ver que mis compañeros van muy bien y bueno este domingo tenemos otra concentración y espero hacerlo como mínimo igual de bien que la semana pasada. Ya os comentaré. Por cierto mañana a ver si tengo hueco y pongo fotos. Saludos y muchísimas gracias por vuestra paciencia y recordad mañana empieza el Giro de Italia.

El viernes actualizo

Estoy muy liado con los examenes y los entrenamientos, el viernes actualizaré. Gracias por vuestra paciencia.

Presentación Vipren-Zona Franca

El sábado a las 12:00 fue la presentación de mi equipo el Vipren-Zona Franca en la localidad de Chiclana (Cádiz), al acto acudió bastante gente y tras él fuimos en bici acompañados del un viento impresionante hasta el restaurante Los Drogos.
Pronto pondré más fotos. Pero aquí tenéis un artículo escrito por un periódico de Chiclana que cuenta perfectamente la presentación y habla sobre el equipo así que aquí os lo dejo.

El pasado sábado tuvo lugar la presentación del nuevo equipo ciclista VIPREN ZF Pepe Alba en la explanada de la Ermita de Santa Ana, acto al que asistieron los concejales de Juventud, Joaquín Páez, y el de Deportes, José Luis Ruiz Piñero. La edila titular de esta delegación no asistió al mismo. También estuvo presente Miguel González (gerente de VIPREN).
La nueva temporada empieza con mucha ilusión por parte de los dos equipos que este año patrocinará la empresa chiclanera, teniendo como objetivo repetir, al menos, los triunfos del pasado año y seguir formando ciclistas bajo la dirección de Pepe Alba.
El equipo VIPREN-Pepe Alba rindió un emotivo homenaje a Santa Ana mediante una ofrenda floral en la ermita, donde el párroco les agradeció su iniciativa y les deseó suerte en esta nueva singladura.
Los dos equipos que esta temporada correrán con el nombre de la empresa chiclanera son del máximo nivel, uno en la categoría cadete y otro en junior. El cadete está compuesto por Manuel Lorente Roche, Carlos García Zorrilla, Rafael Cáliz Matías, Christopher Carrella, Rafael López, Adrián Jiménez, Rafael Zafra, Javier Iglesias, Juan Antonio Reyes, Cecilio Bailón, Pablo Salido, Joshua David Jardine.
Por su parte, el equipo junior lo forman Álvaro Gil, Kevin Fernández, David Hijón, José A. Carrera, José Javier Valencia, Alberto García, César del Valle, Antonio Sánchez, José M. Beato, Adrián Castrillón, Víctor Moreno, José M. Grimaldi, José Luís García Domínguez, Álvaro Caballero, Juan José Silva.
Como directores deportivos están José Alba Montiel, Luís Fernando Salido Ruíz y Rafael Zafra Heredia. El equipo cadete tiene previsto participar en todas las pruebas que se disputen en Andalucía y además realizarán salidas a Extremadura, Castilla La Mancha y Madrid.
En cuanto al equipo junior se encuentra actualmente inmerso en las mejores competiciones del ámbito nacional y autonómico: Copa de Andalucía de España, calendario nacional y Vueltas a Besaya (Santander), Soria, Circuito Cántabro, Sierra Norte y Valladolid, que serán los objetivos de este equipo en esta nueva temporada.

Sabor amargo en Trebujena

Hoy se ha celebrado en Trebujena la segunda prueba de la Copa de Andalucía. Y la primera carrera con mi nuevo equipo el Vipren-Zona Franca ya que el Ceuta-Redfreecom junior ha desaparecido.
La carrera se salió muy rápida, eran 9 vueltas a un circuito de repechos cortos pero muy explosivos. Lo malo es que el asfalto estaba fatal con muchos baches, cristales y arrenilla lo que nos pasó factura a algunos de mis compañeros y a mí ya que al final de la primera vuelta cuando voy pasando por meta noto que la rueda de atrás me va de lado a lado y pienso: no me digas que he pinchado y aguanté unos metros más así hasta que me senté y para mi desgracia efectivamente había pinchado. Levanté la mano y cuando llegó el coche ya había pasado un minuto porque yo iba entre los primeros cuando pinché, me cambiaron la rueda pero yo llevo el cambio Campagnolo de 11 V y normalmente las ruedas de repuesto de los equipos son de 10 V. De todos modos saltándome el cambio y todo estuve a punto de enganchar pero en la subida más dura del circuito metí plato chico y se me salió la cadena. Tuve que bajarme y volverla a meter pero luego se me volvió a salir y tuve que volver a meterla y cuando pasé por meta decidí retirarme porque ya no merecía la pena seguir solo saltándome el cambio todo el tiempo.
De mi equipo se retiraron unos cuantos con el mismo problema, pinchazos. Y es que el asfalto estaba muy mal y los llantazos eran continuos.
Espero que para la próxima carrera haya más suerte porque la verdad es que hoy tenía muchas ganas de darlo todo y me encontraba bien y con los mejores hasta el pinchazo.

Vídeo de Dos Hermanas

Os paso el vídeo de Dos Hermanas, en el vídeo parece que vamos despacio pero sacamos una media de más de 40 y eso que tenemos que llevar el 52x14. Entre el minuto 7,30 y 8,10 si os fijáis arriba a la derecha aparece uno de mis ataques.

Dos Hermanas (Copa Andalucía)

Tras una semana complicada por un fuerte resfriado el domingo fue en Dos Hermanas en X Memorial José Sánchez Moreno la primera prueba de la Copa de Andalucía de carretera donde estaban algunos de los mejores corredores y algunos de los mejores equipos de España. Salí de Manzanilla con mis padres y mi buen amigo Manolito que siempre viene a verme a las carreras, muchísimas gracias :). Al llegar allí recogimos los dorsales y los maillots provisionales con los que correremos hasta que lleguen los nuevos.
En cuanto a la carrera en el primer km hubo una escapada que fue la que llegó a meta finalmente, el resto de la carrera fue bastante loca ya que hubo ataques continuos todo el tiempo y cuando se cortaba los que iban tirando paraban por lo que se volvía a compactar el pelotón. Yo estuve toda la carrera entre los primeros del pelotón metiéndome en todos los cortes que había donde también iban los 3 andaluces que fueron convocados para la selección española por lo que estoy contento porque se ve que estoy entre los mejores y el nivel aquí es muy grande. La pena es que el resultado no refleja la buena carrera que hice ya que entré el 26º, esperemos conseguir mejor resultado en Trebujena.
Saludos gente, por cierto, no puedo poner ninguna foto porque no salgo en ninguna de las fotos que he visto hasta ahora jeje mala suerte, si me véis en alguna avisadme jeje muchas gracias.

Finde completito

HOLA A TODOS.
Este fin de semana ha sido durillo debido a que el sábado tuve que hacer cerca de 90 kms con unos cuantas de series subiendo puertos y de paso aproveché para ver la carrera de MTB de Aznalcóllar donde corrían amigos míos, desde allí me fui en coche a mi pueblo ya que mi padre se había ido por la mañana con Manolito a ver la carrera.
Hoy tuvimos concentración en Bollullos, ya es la última antes de empezar la temporada de carretera que comienza la semana que viene en Dos Hermanas y será también la primera prueba de la Copa de Andalucía. Hoy ha hecho bastante calor y viento (siempre de cara o de costado). La semana que viene también tendré ya la equipación de mi equipo y os la enseñaré. Nos vemos gente.

David Hijón Romero

Día de relax

Hoy tras el examen de matemáticas de esta mañana decidí tomarme el día de relax y es que llevo desde Navidades sin llevarme un día sin estudiar y ya estaba cansado así que tras terminar el entrenamiento de hoy que era muy tranquilo (no todos los días pueden ser fuerte, soltar piernas también es entrenar) me he llevado toda la tarde sin tocar un libro, ya solo me queda un examen y terminó el segundo trimestre. Por ahora la media de todos los examenes es de un 8 y teniendo en cuenta que todas las tardes entreno unas cuantas de horas no está mal ¿no? jajaja. Por cierto, ya tengo cuenta en Twitter (otro red social) por lo que ya tengo cuenta en Tuenti, Facebook, Messenger y ahora Twitter por si queréis agregarme jeje.
Este domingo tendremos concentración de nuevo, aunque todavía no os puedo enseñar la ropa ya que no la tengo, la semana que viene ya nos llegará para que podamos competir con ella en Dos Hermanas (Copa Andalucía). Saludos.

David Hijón Romero.

Primera carrera, primera victoria, primer título

Hoy ha sido en Bollullos del Condado la primera prueba puntuable del Provincial de Huelva de Maratón que era además Campeonato de Huelva. Yo he corrido ya que la primera carrera de carretera será el día 27 en Dos Hermanas y es Copa de Andalucía y hablé con mi preparador y decidió que corriese en Bollullos que aunque fue de montaña me iba a venir bien. La verdad es que he notado que llevaba más de dos meses sin coger la bici de montaña y esto ha hecho que no fuese bien del todo. La general la ha ganado Paco Mancebo, todos sabréis quién es (4º en un Tour de Francia jeje) en la neutralizada iba a rueda de él jaja pero cuando se dio la salida poca rueda pude cogerle jaja. La ruta ha sido durísima por culpa del barro, mucha gente a partido cadena, frenos, bielas, etc. (yo creo que tengo la horquilla reventada, aunque espero que solo sea el cable de la horquilla que se haya quedado pillado. Al final a pesar de como dije no estar ya acostumbrado a la postura de la bici de montaña, los desarrollos, los frenos, las ruedas, etc. he terminado como ganador en la categoría Junior y Campeón de Huelva.

Entrenando en solitario

Hoy tuve que salir solo a entrenar, aunque como todos los fines de semana me hubiese gustado entrenar con alguien más, pero por unas cosas u otras no ha podido ser. Así que entrené solo por la zona de Berrocal que es donde hay más puertos y bueno no sé si será por ser carnaval o por qué pero sólo me he encontrado a un ciclista más cuando normalmente por esa zona suele haber mucha más gente.
Por lo menos hoy ha respetado la lluvia que cuando salí de casa había algunas nubes negras aunque no muchas, pero la carretera sí que estaba mojada por lo que había que tener más cuidado en las curvas de la bajadas. Lo que sí que ha golpeado fuerte es el viento, aunque no tanto como ahora mismo en París-Niza (lo estoy viendo en Teledeporte y vaya abanicos jajaja). Por cierto, la foto que véis son las zapatillas que tengo encargadas, las Sidi Ergo 2 Carbon que ya mis zapatillas Spiuk están destrozadillas jajaja.
Quiero dar gracias por todos los apoyos que me están llegando últimamente, muchas gracias a todos.

Semana cargadita

Como dice el título esta semana he tenido una semana atareada jaja. El martes fui por la mañana al Centro de Alto Rendimiento de Sevilla para realizarme una prueba de esfuerzo y de biomecánica, la de biomecánica me salió bastante positiva a ojo según me dijeron, pero todavía falta que lo miren por el programa. La de esfuerzo, han salido bastante cosas buenas, pero también aspectos donde mejorar. Todo no puede ser perfecto jeje.
Menos de una hora después de la prueba de esfuerzo ya estaba con la grupeta de Sevilla ya que aproveché y salí con ellos, salimos unos 12 o así aunque sólo conocía a Dani Zambruno, José Manuel y Pedro Castela, fue una buena salida ya que fuimos a un buen ritmo y con el viento de cara en gran parte del recorrido.
Ayer tuve también una tarde ajetreada, entrenar, estudiar y a las 8 gala del deporte en Bonares ya que me habían dado el premio a la mejor promesa del deporte del Condado. La verdad es que estuvo muy bien y conocí a gente muy simpática. La verdad es que no sabía que en Huelva había Campeones de Europa de carrera a pie.

Cuarta concentración Ceuta-Redfreecom

Ayer tuvimos la cuarta concentración del equipo, esta vez solo los juniors ya que los sub-23 corren mañana en el Trofeo Guerrita. Ayer fuimos al velódromo de Dos Hermanas para hacer una serie de pruebas. Para mí como para la mayoría de compañeros era la primera vez que nos metíamos en un velódromo de verdad con tanto peralte. Las dos primeras vueltas fui rarísimo, ya a partir de la tercera le fui cogiendo el truco.
Al principio empezamos haciendo relevos entre todos (Juanjo no pudo ir porque hoy tenía la prueba de esfuerzo), tras eso comenzaron la toma de tiempo individuales para irlas comparando con los tiempos de Campeonatos de Andalucía, y la verdad es que estamos cerquita y eso es buena señal y más teniendo en cuenta que soy escalador.
Por cierto ya sé donde debutaremos, será en Extremadura.
Otra buena noticia es que me has escogido como mejor deportista promesa del Condado de Huelva, una buena noticia para mí y para el ciclismo ya que se sitúa en este premio por delante de deportes que mueven mucho como el fútbol, baloncesto, etc. (que seguro que los demás chavales también se merecían este premio). El jueves será la gala en Bonares.
Mañana pondré una foto de la concentración cuando estábamos hablando que cuando estábamos entrenando salíamos movidos jajajaja.
Por cierto, el martes tengo prueba de esfuerzo y de biomecánica en el Centro de Alto Rendimiento de Sevilla.
Saludos.

Conociendo a mi entrenador

Ayer quedamos en Sevilla con Álvaro, mi preparador, y es que lleva entrenándome algo más de un año entrenándome y por unas cosas o por otras no hemos podido vernos.
Salimos desde mi pueblo mi amigo José Ramón y yo y fuimos a Sevilla desde donde salimos juntos José Manuel, Álvaro, otro chaval (lo siento pero no me acuerdo del nombre jeje) y yo. El entrenamiento fue por terrenos muy llanos jajaja, lo bueno es que el viento respetó bastante, es curioso que por mi zona siempre hay viento y cada vez que voy a Sevilla no.
Lo bueno es que he podido entrenar con gente con la que entreno poco, esa es una de las ventajas de este deporte.
Hoy ha sido en Don Benito la Copa España sub-23 y élite donde ha ganado De Mateos poniéndose así líder de la Copa España.
La semana que viene concentración en la Pista de Dos Hermanas y el jueves cumplo 18 años jajaja. Deseadme feliz cumpleaños jajajaja.
Saludosss

Fin de semana de puertos

Como dice el título este fin de semana ha sido duro en cuento a puertos se refiere jeje, y es que el sábado y el domingo he estado por la zona de Berrocal. El sábado solo y el domingo con la compañía del club de la Palma, aunque he estado casi todo el tiempo con Sergio y Dani. Aunque estos puertos no sean tan duros y largos como los de Granada sí que sale un desnivel curioso jaja. Hoy durante la subida a la Picota me he acordado de la de veces que he subido con Santi Corchero (el año pasado Extremadura-Spiuk) por allí, y desde aquí si lee esto quiero animarle para que vuelva a la bici que tenía y tiene mucha clase y todavía puede hacer grandes cosas en el ciclismo.
Por cierto, hoy he visto el calendario de otras comunidades autónomas y también hay muchas carreras para los juniors, a ver qué terminamos haciendo nosotros jeje.
Felicitar también desde aquí a Carlos Verona que con un solo año más que yo ya ha terminado su primera Vuelta como profesional.
Por cierto, el jueves estuve en el Centro de Alto Rendimiento de Sevilla y finalmente no me tienen que poner plantillas BIENN jajaja.
Saludos.

Por tierras granadinas

Aquí tenéis unas cuantas de las muchas fotos que nos hicieron en la concentración que tuvimos el equipo junior y sub-23 del Ceuta-Redfreecom, fue una ruta dura porque subimos bastantes puertos y a ritmo fuerte, algunas de las subidas ya me las había hecho en la Vuelta a Granada, pero otro puerto que hicimos tenía 2,5 kms al 22% de media, un desnivel impresionante, incluso un coche que nos adelantó le costó trabajo subir jajaja. Y cuando al final hicimos tras coche por poco no me quedé debido a que los juniors llevamos un 52x14 y los sub-23 llevan un 53-11 y ellos llevaban todo el desarrollo metido y yo tuve que ir con una cadencia bestial (142 rpm). Los sub-23 andan muy bien, estoy contento porque subí bien, aunque sé que puedo dar más, pero hay que seguir trabajando así día a día.
También hay gente a la que conozco en el equipo sub-23 como son mi buen amigo Dani Zambruno y Alejandro Alcalde. Los demás que he conocido parece que son buena gente. Espero que más adelante tengamos de nuevo otra concentración con los sub-23.
En cuanto a los juniors, la mala suerte tuvo Álvaro que pinchó antes de la subida de los Guajares y Juanjo que se le subieron los cuádriceps.
Saludos gente.