Nuevos acoples para mi Pinarello

Como podéis ver en la imagen de esta entrada le he comprado unos acoples a mi Pinarello para mejorar todo lo posible contrarreloj ya que creo que es algo que he trabajado poco y que es hora de trabajar. Mi idea es ponerle un día a la semana a mi bici los acoples y así adaptarme bien. Esta tarde he probado unos 3 o 4 kms la bici con los acoples ya que hoy tenía descanso de la bici jeje, mañana tengo 3 horas bastante duras por llano y probaré los acoples pero la verdad es que las primeras sensaciones han sido bastante buenas, creo que me adaptaré rápido y que tengo una posición buena para las contrarrelojes por lo que espero tener margen de progresión porque si una cosa estoy viendo este año es que cada semana voy mejorando un poquito más y eso es muy bueno y además se puede comprobar con los resultados en las carreras, los tests que hago, las medias, las sensaciones, etc. El domingo tengo otro entrenamiento duro pero esta vez con puertos así que disfrutaré bastante aunque tenga que ir solo como siempre. Saludos.

Lo que no me pase a mí

Hoy os voy a contar algo curioso que me ocurrió ayer.
Cuando estaba apunto de empezar la tercera serie que me tocaba hacer noto que la rueda de atrás va vacía, así que tuve que cambiar el pinchazo, ya de por sí algo fastidioso porque te estropea el tiempo de recuperación entre serie y serie. Tras inflar la rueda hice la tercera serie pero al poco de terminarla volví a pinchar y no tenía más cámaras así que llamé a mi madre para que me recogiera, mientras tuve que quitarme las zapatillas para no gastar las calas y andar por lo menos dos kms hasta que encontré un carril donde podía entrar el coche para meter la bici. Cuando llegó mi madre me llevó a casa y cambié la rueda pinchada por otra que tengo en casa y volví a salir a entrenar para terminar lo que tenía que hacer. En fin algo que no pasa todo los días y que hay que tomárselo con filosofía que son cosas que pasan, por lo menos hacía calor que este invierno me pasó algo parecido y tuve que esperar más de una hora a que viniese mi padre y cogí un enfriamiento.

Mi experiencia en el Circuito Cántabro

Hola a todos,
Hoy os voy a contar cómo me ha ido de nuevo por tierra cántabras. El jueves nos fuimos muy temprano para Cantabria para poder estar allí a la hora del almuerzo y poder salir a rodar por la tarde. Esta vez se disputaba el Circuito Cántabro una vuelta de gran prestigio ya que después de la Vuelta Internacional al Besaya esta es la segunda mejor carrera de España. En total había 19 equipos y 140 corredores.
De mi equipo fuimos Álvaro Gil, Adrián Castrillón, César del Valle, Antonio José Carrera, Antonio Manuel Sánchez, José María Sánchez y yo.
1ª etapa Circuito Cántabro
La primera etapa era la más larga (104 kms) con 3 puertos de tercera. Hubo continuos intentos de fuga hasta el km 50 que fue cuando se formó la escapada buena de la que formé parte. En el segundo puerto puntuable pasé el 2º, tras ese puerto en el llano nos cogieron gente que venía del pelotón y fuimos desde ese momento todo el tiempo a tirones y eso fue lo que hizo que por detrás fuesen llegando cada vez más corredores. Antes del puerto de El Churi que era el último puerto del día nos fuimos un corredor del Piélagos y yo, pero él se había reservado más en los últimos kms y me soltó, pero en ese puerto también pasé 2º. Luego venía la bajada y unos kms llanos. Pero en el llano se organizaron un grupo por detrás y me cogieron a mí y al corredor que iba por delante. Iba jugándome la victoria cuando faltando 500 metros se cayó un colombiano delante y tuve que pegar un frenazo para no caerme lo que hizo que no pudiese disputar la victoria.
Tras la etapa me coloqué el 14 en la general ya que hice el 14 en la etapa a 9 segundos del primero, 2º en la general de la montaña,4º en los sprints especiales,  2º en la combinada y 9º por equipos.

2ª etapa Circuito Cántabro
Una etapa cortita y llana menos el último puerto donde estaba la meta. No hubo ninguna escapada durante la etapa, donde se hicieron las diferencias fue en El Churi , yo perdí 30 segundos con el primero, resultado que no valía del todo ya que iba peleando por la general. Pero adelanté un puesto en la general y me coloqué el 13º. Por lo que seguía en la pelea por la general.

3ª etapa Circuito Cántabro
La crono, era la tercera etapa y llevábamos 3 etapas en menos de 24 horas. Era la primera vez en mi vida que disputaba una contrarreloj y no tenía ni bici de contrarreloj, ni casco de contrarreloj ni acoples, pero tenía que hacer buen resultado para pelear por la general, sin embargo, me salió una carrera pésima, no iba bien para nada y encima tampoco me acoplé bien a la parte baja del manillar y si a eso le sumas que a los últimos nos dio más aire pues como resultado te sale la crono que me salió a mí, por lo que perdía toda opción de ganar la vuelta en 10 kms contrarreloj después de ir de los primeros en la montaña. Tras esta etapa me puse el 42º en la general.

4ª etapa Circuito Cántabro
Salimos lluviendo y así duró hasta el km 10 que fue cuando paró y ya no volvió a llover más. Durante toda la etapa hubo mucho viento de cara por lo que hacía muy complicado que se fuese una escapada. La etapa tenía 4 puertos y después de cada puerto el pelotón iba perdiendo unidades. Yo fui entre los primeros y coroné el último puerto en un segundo grupo cerca de los primeros, en meta perdimos 1:04 con el primero, el primero de mi grupo hizo el 20º pero yo hice el 32º con el mismo tiempo que él.

En definitiva, lo hice muy bien todas las etapas pero fatal en la contrarreloj pero bueno un día malo lo tiene todo el mundo, a partir de ahora trabajaré más para preparar las contrarrelojes.
Al final hice el 27º en la general a 4:49 del primero, sin la crono me habría podido meter entre los 10 primeros pero bueno esto es así. En la general de la montaña hice 3º a un punto del 2º, en la regularidad el 26º, en los sprines especiales el 6º, en la combinada el 9º y los 11º por equipos.

En principio la vuelta no era para un corredor de mis características ya que soy escalador y esta vuelta no era para escaladores ya que todos los puertos eran de 3ª y cortitos pero aún así hice buena carrera.
Quisiera agradecer a todos mis compañeros y gente relacionada con mi equipo lo bien que se han portado conmigo durante todas las etapas ya que han estado a mi lado siempre que han podido y me han apollado tanto en los momentos buenos como tras el fiasco de la crono, una parte de lo que he conseguido también les pertenece a ellos.

Entrenando para el Circuito Cántabro

Ya queda menos de una semana para que comience el Circuito Cántabro y la verdad es que estoy entrenando duro para hacerlo lo mejor posible. Seguro que será una carrera dura y de mucho nivel, así que esperemos hacerlo bien.
Mañana tenemos concentración con el equipo para terminar de definir los corredores que van a esta vuelta. Ya os contaré como ha ido, espero que mejor que hoy ya que he pinchado dos veces jaja, pero bueno esto va por rachas, te puedes llevar sin pinchar meses o puede que te llegue una racha donde pinches lo que no has pinchado nunca jaja.
Bueno os escribo poco para dejaros más tiempo para que podáis ver estos vídeos que de verdad merecen la pena. Cuando pueda pongo fotos de la Vuelta al Besaya. Saludos