jueves, 29 de abril de 2010

La recuperación



Antes que nada ¡¡¡¡HEMOS LLEGADO A 2000 VISITAS!!!! muchas gracias a todos los que veis el blog.
Bueno os cuento como ha ido la recuperación. El lunes tuve que coger la ciclostatil debido a que la mano todavía la tenía muy hinchada y no podía cerrarla bien. Ya el martes salí con la Pinarello, qué ganas tenía jajajaja. Me encontré mejor de lo que esperaba y con la mano casi recuperada.
Ayer miércoles me tocó un entrenamiento duro, ya me noto recuperado y con muchas ganas. Habrá que mirar a las abejas con otra cara a partir de ahora.
Desde aquí desear suerte a Dani Zambruno que está en el norte toda la semana corriendo, esperemos que tenga suerte.

lunes, 26 de abril de 2010

La maldición de la abeja



Bueno pues en primer lugar decir que no he podido escribir antes, pero creo que tras leer esto comprenderéis por qué.
El viernes me tocaba entrenar técnica, así que quedé con Manolito. Nada más salir me di cuenta que tenía la horquilla rígida y no se podía quitar, resultado: habría que bajar todas las bajadas con la horquilla así, cosa que es peligroso y doloroso para los brazos, pero no había otro remedio, así que al lío.
Pero tuve la mala suerte de que me equivoqué de camino y sin darme cuenta me metí en unas colmenas y una abeja me picó en la mano, no le di importancia, así que terminamos el entrenamiento.
El sábado cuando me levanté tenía la mano totalmente hinchada, pero por la noche se puso peor, total a las 2 de la mañana a urgencias y tras la inyección que me pusieron se me volvió a bajar la inflamación. Pero el domingo se me extendió al brazo, así que fui a Sevilla y me tuvieron que poner en vena un medicamento y se me puso mejor. Estaré unos días con la mano así, por lo tanto no queda más remedio que ciclostatil.
Me tomo esto como un reto personal para recuperarme y espero que dentro de pocos días vuelva a estar a tope.

miércoles, 21 de abril de 2010

LLueve ... no llueve

Hoy miércoles era el entreno duro de la semana. El cielo se presentaba con muchas nubes negras y el suelo estaba mojado de haber llovido, pero cuando paró de llover salí. Fui hacia La Palma y luego dos veces para la Venta de las Tablas, luego para la Palma y Manzanilla. Me he mojado en la Palma, pero después paró y se puso el cielo claro. Pero al poco tiempo volvió a llover, ya parecía que no iba a llover más. Pero al llegar a Manzanilla el cielo estaba oscuro amenazando lluvia. Menos mal que no lluvió antes de llegar jajaja. El entrenamiento se ha hecho algo duro. Os anuncio que hasta mediados de Mayo no tengo más carreras. La próxima es la primera prueba del Open de Andalucía Extremo. Esta vez cerquita, en Valverde. Promete ser una de las pruebas más duras esta temporada.

sábado, 17 de abril de 2010

La Jurdana





Hoy se ha celebrado la segunda prueba del provincial de Sevilla. Durante la primera parte de la carrera me metí en el grupo de los 10 primeros de la general, pero unos cuantos de kms después debido al barro y a la fuerte lluvia empezó a entrarme muchísimo frío y empecé a encontrarme mal debido al frío y a la lluvia. Al final he entrado segundo Junior, la ruta la recortaron debido a las condiciones meteorológicas. También logré un premio al más joven de la carrera. El ganador fue mi compañero José Manuel. Hemos conseguido podiums en Junior, Elite, Senior, Master 50 y Master 60. Felicitar también a Antonio Moscoso por su tercer puesto sub 23 y a Miguel Ángel Pavón por su primer puesto en senior

jueves, 15 de abril de 2010

Entrenando técnica





El lunes salimos Manolito y yo hacia la zona más técnica que hay por aquí, fue un entrenamiento muy divertido porque Manolito es muy buena gente y está mejorando mucho. El lunes fue el día de menos viento y con mejor tiempo de lo que llevamos de semana. El sábado me desplazaré hacia Constantina para disputar ``La Jurdana´´.

domingo, 11 de abril de 2010

Kanina´s session






Bueno pues hoy quedamos Jose Manuel, Pedro y yo en Sanlúcar, ya que nos pilla en medio más o menos jajaja. Desde allí fuimos hasta el Castillo de las Guardas y mi compañero Pedro se dio la vuelta porque tenía prisa. Continuamos Jose Manuel y yo por zonas de la provincia de Sevilla que sinceramente no me conozco ningún nombre jajajaja. Llegamos a las Pajanosas y luego para Gerena y él se dio la vuelta hacia Tomares y yo para Manzanilla. Al final 160 km, pero un buen entreno que creo que vendrá bien para Constantina.

jueves, 8 de abril de 2010

Entreno miércoles








Hoy miércoles he realizado el entreno que me tocaba. Pero la media hora primera que tenía de calentamiento me han acompañado mi padre, Manolito y Pedro Juan (que hoy estrenaba bici) jajaja, después nos hemos separado y yo he completado solo el entrenamiento que tenía. Os paso las fotos que hice saliendo de Manzanilla.

martes, 6 de abril de 2010

Illora

Bueno pues os cuento como me fue en Illora (Granada) Primera prueba del Open de Andalucía. Fui el sábado para poder descansar por la noche. Al día siguiente fue la prueba, una carrera donde he ido fatal, pero fatal fatal. Ha sido el peor día de mi vida. Pero después de varios días cabreado y reflexionando me he dado cuenta de que esto es así, el ciclismo como dice Samuel Sánchez no son matemáticas, esto es imprevisible. Como dijo mi amigo Dani Zambruno esto es un puzzle que hay que montar. Y el mío lo estoy empezando a montar, todavía queda mucho y muy pocos son capaces de completarlo y llegar a profesionales, y incluso ahí siguen construyendo el puzzle porque siempre se aprende, siempre se mejora. Yo estoy montando el mío y no sé si algún día lo terminaré, un puzzle se empieza por la base y yo este año estoy aprendiendo mucho, gracias a mi entrenador, a mis compañeros de equipo y todos los que me apoyan. Estoy aprendiendo a saber ser ciclista, que no es fácil. Aquí como dice Dani hay más días malos que buenos. Hay que seguir trabajando muy duro y no venirse abajo como me pasa a mí cada vez que algo no me sale bien. Lo que te hace feliz no es terminar el puzzle, sino construirlo durante todo el tiempo, ya que haces lo que te gusta (esto he aprendido de tu vídeo Álvaro, gracias) que es el ciclismo.