domingo, 29 de abril de 2012

Seguimos trabajando

Hola a todos,
Van pasando los días y los entrenamientos continúan, ya pensando en el que ojalá sea mi próxima carrera, la Vuelta a Bidasoa que empezará dentro de unos 10 días. Y para ello me estoy haciendo entrenamientos muy duros y con muchos kms. Además también tengo la suerte de haber estado toda esta semana en mi casa por no tener universidad debido a la feria de Sevilla y aquí tengo subidas duras donde poder machacarme bien. Además estos días los entrenamientos están siendo más duros debido a dos amigos como son el viento y la lluvia jajaja que parece que no me quieren dejar solo estos días, por lo que salir con el chubasquero en el maillot está siendo obligatorio. Pero bueno es lo que toca, lo más difícil es salir pero ya una vez que sales casi que te da igual mejorarte, además yo creo que después de lo de Torredonjimeno uno se hace más duro.
En cuanto a rendimiento cada día voy mejor y los datos van mejor, ejemplo de ello es llegar a Berrocal en 1 hora y más de 30 de media después de las dos subidas que veis en el perfil. Pero bueno ahora toca demostrarlo en las carreras, espero que sea dentro de 10 días. Saludos.

sábado, 21 de abril de 2012

Torredonjimeno (Copa España)

Hola a todos,
Os comento cómo fue la carrera del domingo pasado. Se trataba de otra prueba de Copa España, la penúltima tras la cancelación del Guerrita. El día empezaba temprano, a las 6 y 25, nada más levantarnos lo primero que hicimos fue mirar por la ventana para ver cómo estaba el tiempo. No estaba lloviendo, pero el agua esperaría hasta poco antes de la salida para hacer su entrada. El desayuno fue fuerte para coger energías que iban a hacer mucha falta para los 170 kms que nos esperaban.
Poco antes de salir empezó a llover fuerte y junto con el frío que hacía seguro que iba a ser una carrera nerviosa, la verdad es que antes de salir no me apetecía nada que lloviese y me preocupaba, pero desde que se dio la salida me metí en carrera y ya eso no me importó, aunque sí es verdad que los primeros 20 kms pasé bastante frío porque era picando para abajo y estaba lloviendo y granizando. En el primer repecho mi compañero Víctor ya estuvo intentando meterse en la fuga y yo fui adelantando puestos para probarlo yo en la siguiente subida. Antes de la subida hubo un ataque y me metí pero sabía que no nos dejarían porque íbamos muchos, poco después ya en la subida hubo un ataque duro y salí a por él. Íbamos 5 corredores en el corte, entre ellos mi amigo Víctor Moleón del Lizarte. Estuvimos escapados poco tiempo, no nos dejaron ni un km cuando arrancaron por detrás y nos cogieron. Luego se fueron 4 escapados y por detrás hubo parón. Adrián, el líder de nuestro equipo en esta carrera, paró a mear y en ese momento había bajado yo también a coger un bidón y desde el coche me dijeron que lo esperase por si tenía problemas para entrar. Luego se volvió a abrir gas para coger la escapada y vaya si se abrió gas, pelotón enfilado por un terreno pestoso y lloviendo. Y bueno mi carrera terminó en el km 105 tras descolgarme con algunos corredores, pero ya una vez que te descuelgas es muy difícil enganchar.
Pero bueno el resultado es mejor que en Macario, ya que aguanté sobre unos 40 kms más y teniendo en cuenta las condiciones de lluvia, granizo y frío que hizo y además contento porque ya empiezo a dejarme ver, ya he intentado meterme en dos cortes y para la próxima carrera seguro que puedo pelear más tiempo por intentar cogerlos. Cada día voy mejor y bueno sé que no es un resultado bueno, pero voy progresando y hay que tener en cuenta que es Copa España y es mi tercera carrera en sub-23.
Prueba de que voy mejorando son los datos de los entrenamientos. Hoy por ejemplo tenía 2 horas bastante duras y con 3 subidas y he batido récords que había logrado hace 2 semanas. Mañana tocarán 4 horas y duras también.
http://ciclismotv.es/clasica-torredonjimeno-2012/  En este enlace podréis ver el vídeo de la carrera.


Hay que destacar el buen resultado de mi compañero Adrián que ganó la montaña e hizo el 11º y de Víctor que estando combativo durante toda la carrera y después de haberse caído hizo el 43º

miércoles, 11 de abril de 2012

Previa Torredonjimeno (Copa España)

Hola a todos,
Ya queda menos para volver a correr, y esta vez será en Andalucía por lo que habrá que aprovechar esta carrera que será de las pocas que hay de sub-23 aquí donde cada vez hay menos carreras, por ejemplo este año somos la única categoría que no tenemos Copa de Andalucía y eso que en teoría somos la categoría que más habría que promocionar.
Os comento un poco como han ido estas tres semanas. Han sido tres semanas durísimas para coger más forma, en este tiempo he hecho entrenamientos de más intensidad, más largos y con menos días de recuperación. Y claro eso también ha generado más cansancio, sobre todo en los entrenamientos del fin de semana a los que no llegaba fresco después de las palizas de los entrenamientos durante los días anteriores. Pero aún así los datos han sido muy buenos, sobre todo los entrenamientos de los domingos que eran los más largos y de más metros de desnivel (entre 2000 y 2500) para que digan que en Huelva no hay dureza jajaja. Me encuentro mejor que cuando fui a Macario pero cada carrera es un mundo y no se sabe lo que pasará y más cuando da 30 litros para el domingo, esperemos que mejore. Pero aunque llueva habrá que darlo todo para intentar hacer una buena carrera y esperemos que haya victoria verde, que hace dos semanas mi compañero Adrián Alvarado hizo 4º en Valenciaga y 1º sub-23. Los que iremos seremos: Javier Sánchez Cidoncha, Víctor Díaz, Borja Sánchez, Adrián Alvarado, Fernando Quintana, Luis E. Salido y yo, seguro que todos mis compañeros harán una gran carrera.
En cuanto al perfil de la carrera, son 170 kms con un puerto de 2ª de 7 kms y otro de 3ª. En teoría no es muy duro, pero la dureza la ponemos nosotros y por lo que parece el tiempo también la pondrá. Además al ser Copa España se va bastante rápido. A ver cómo se da, desde luego ganas no faltan. Saludos.