G.P. Macario (Copa España)

El domingo pasado disputé la tercera prueba de la Copa España en Madrid. Llegaba con muchas ganas de revancha después de Olías y sabía que había entrenado bien pero que me faltaba ritmo de competición mientras que otra gente ya llevaba cerca de 8 carreras y se trataba de Copa España que dicen que es donde más rápido se va.
Salimos de Zafra el sábado por la mañana y nos quedamos en a dormir en un hotel, la verdad es que me lo pasé muy bien el sábado con muy buen ambiente tanto por parte de los directores como de mis compañeros. El domingo nos levantamos muy temprano y durmiendo poco por el cambio de hora, pero bueno eso también era para los demás corredores. En la salida estaban gente a la que normalmente veo en la tele como Carlos Sastre o el seleccionador español, se palpaba el ambiente de Copa España aunque no estaba para nada nervioso y eso que era la carrera con más nivel que había corrido (Besaya y Circuito Cántabro tenían mucho nivel pero esto era Copa España sub-23 y élite y se anda mucho más) pero me mentalicé que la semana antes había entrenado dos días con profesionales y que más que ellos seguro que no iban a andar y además desde el equipo no me exigieron nada, solo que aprendiese y estuviese listo para ayudar a mis líderes.
Un poco antes de las 10 nos pusimos todos los corredores en la línea de salida y allí ya empezaron los nervios a aumentar, pero gracias a mi compañero Víctor disminuyeron ya que me tranquilizó y también me dio buenos consejos en carrera, al igual que otros compañeros.
La salida fue rápida, pero me encontré bien y fue adelantando posiciones hasta situarme cerca de mis compañeros para ayudarlos por si necesitaban algo ya que tienen mucha más experiencia que yo y yo ahora mismo llevo poco tiempo en la categoría y la carrera tenía 156 kms y para alguien de primer año como yo se podía hacer muy larga ya que es el doble de kms que otras carreras que he hecho. En el km 12 estaba el primer puerto de 3ª categoría y lo pasé bien y me noté muy fuerte subiendo y me alegró bastante ya que siempre me he considerado escalador y verme bien subiendo ya en la nueva categoría es muy buena señal. Tras el puerto latigazo y luego parón. La fuga todavía no se había hecho y tardaría en hacerse (hasta el km 104) por lo que la carrera fue muy rápida. En el segundo puerto de 3ª (esta vez no puntuable) se volvió a abrir gas y se quedó mucha gente. Yo volví a encontrarme bien subiendo, ya solo faltaba llano y el puerto de 2ª. Pero sobre el km 40 Javi Cidoncha me dijo que había tenido que cambiar de bici 2 veces por un fallo mecánico y se había tenido que meter un calentón para entrar, estoy seguro que esta fue la causa de que posteriormente no se encontrase bien en el puerto de 2ª.
Unos 4 kms antes del puerto de 2ª terminaba una bajada que fue bastante rápida y después hubo un latigazo muy muy fuerte y perdí un par de metros que ya no recuperé, la gente que venía detrás mía pudo volver a entrar pero a mí me vino el minuto malo en un mal momento y ya se acabaron mis opciones. Tras pasar el puerto de 2ª me echaron fuera de carrera, me dio coraje porque para ir solo no subí mal el puerto de 2ª. Pero bueno hay que seguir aprendiendo y mejorando, cometí el error de relajarme en un momento que no era el adecuado ya que debería haber esta algo más delante pero tampoco sé si hubiera podido pasar el puerto de 2ª con el pelotón, pero bueno también es cierto que si hubiese tenido fuerza suficiente habría aguantado el látigo donde me corté. Pero soy de primer año y era casi mi primera carrera y donde más se anda y por lo menos me quedé más tarde que mucha gente que ya tiene más experiencia y más carreras que yo. Lo positivo que saco es que me encontré muy bien subiendo y a la hora de colocarme en el pelotón. La nota negativa es que todavía me falta para estar al nivel de la gente que disputó la victoria pero bueno gente que han sido profesionales me han dicho que está bien la carrera que hice y que es normal que aguantase hasta el lugar donde me quedé ya que vengo de junior y estoy acostumbrado a carreras de 80 o 90 kms y aquí son 160 y cuando se abre gas a cuando va llegando mitad de carrera y en esta carrera se abrió mucho gas antes del puerto de 2ª y durante el mismo para eliminar a muchos esprinters.
Los entrenos de esta semana están yendo muy muy bien y es que el ritmo de competición se nota y seguro que el aumento de kms y metros de ascenso que estoy introduciendo a partir de esta semana se va a notar y para la próxima carrera iré mucho mejor y espero que salga la cosa mejor. Un saludo y si queréis ver el vídeo de la carrera aquí lo tenéis, desde luego se nota lo rápido que se va aquí. http://ciclismotv.es/copa-espana-g-p-macario/
Por cierto, la media fue de cerca de 43 km/h que con 7 puertos (6 terceras y 1 segunda) y 156 kms no está mal jeje.

Entrenando duro

Hola a todos.
Os comento como me fue la carrera de Olías hace un par de semanas, se salió rapidísimo, casi a 70 por hora ya que el viento daba algo a favor, pero después cogimos un desvío que hizo que nos diese el aire de costado, por lo que el pelotón se enfiló y empezamos a meter cuneta. Y en torno al km 15 pafff, se me partió el radio de la rueda trasera y ahí se acabó mi carrera. Por lo que la mala suerte me impidió tener el debut que me hubiese gustado y me dejó fuera de la convocatoria para Aiztondo.
Pero bueno eso pasó y desde entonces han pasado mucha más cosas, y me quedo con lo positivo. He hecho entrenamientos buenísimos, de 30,3 de media con 1600 metros de desnivel con 5 subidas, de las cuales las más duras eran la Picota (3,5 kms por encima del 10% y las últimas rampas al 20%) y la subida que va desde la Picota hasta Berrocal que son otros 3,5 con un desnivel del 8 o el 9%. Teniendo en cuenta que de los 90 kms sólo 30 eran llanos no está mal jeje.
Pero a parte de las medias en los entrenamientos, he tenido el placer de disfrutar este miércoles de la compañía de tres ciclistas profesionales, Antonio Piedra, Javier Ramírez Abeja y Sergio Carrasco. Creo que ninguno de los tres necesita presentación y que a poco que estéis dentro del mundillo del ciclismo los conoceréis a los tres. Hicimos unos 145 kms con 2 puertos duros, las Palomas y el Boyar y claro iban mejor que yo jeje, pero es que todavía soy un "juvenil" y es normal pero bueno he aprendido mucho de ellos y he descubierto que a parte de magníficos ciclistas son mejores personas y a poco que la suerte les acompañe este año seguro que están en las noticias de Biciciclismo con buenísimos resultados.
Pero bueno, después del entrenamiento del miércoles mañana he vuelto a quedar con Antonio para volver a entrenar mañana, a mí me saldrán sobre unas 4 horas, en las que seguro que abriré gas a tope y me vendrá bien para cuando tenga que volver a correr, que espero que sea la semana que viene jeje. Pero mañana también habrá que abrir bien las orejas para aprender todo lo posible, y es que con gente así en unas cuantas de horas se aprende más que en meses entrenando solo.