domingo, 11 de diciembre de 2011

Por el buen camino


Los días de la pretemporada van pasando y yo sigo trabajando día tras día, no tengo mucho tiempo para escribir porque entre entrenar, los estudios de la Universidad y prepararme para comer tengo poco tiempo. Pero bueno hoy es domingo y antes de ir a la cama os voy a contar cómo va la cosa. Sigo haciendo gimnasio dos veces por semana, y ya he aumentado un poco más el peso de las máquinas. En cuanto a la carrera a pie mi preparador me la ha reducido a una vez por semana. Sigo andando todas las semanas 3 o 4 veces a la semana una horita. Esta semana he hecho más fondo que las semanas anteriores, el jueves me encontré a Dani Zambruno, a José Manuel y a gente de Sevilla y me fui con ellos dirección al Ronquillo y la Media Fanega. Hicimos un buen entreno de fondo y lo pasamos bien, aunque llegamos un poco tarde a casa jajaja. Hoy he hecho otro entreno de fondo, pero esta vez sólo. He tirado por los pueblos de la zona de la sierra de Huelva ya que esta semana he empezado ya a hacer algunos puertos, pero todavía sin pasarme en intensidad.

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